引領(lǐng)行業(yè)再升級 MPE2014年深度睡眠白皮書啟動

睡眠質(zhì)量成為現(xiàn)代人極為關(guān)注的熱點問題，在各種壓力的影響下，諸多都市人開始面臨著一些睡眠障礙，晚睡、睡眠不足、失眠等嚴重影響著人們的睡眠健康，甚至影響人們的工作、學(xué)習(xí)和生活水平。

為此，MPE聯(lián)合中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會、搜狐健康、搜狐焦點家居啟動《2014年深度睡眠白皮書》調(diào)查，針對公眾當前的睡眠狀況展開一系列調(diào)研，找出影響睡眠質(zhì)量的因素，讓更多人關(guān)注睡眠健康。

目前，2014年深度睡眠白皮書已經(jīng)啟動，在調(diào)研產(chǎn)生結(jié)果之后，MPE還將聯(lián)合搜狐健康邀請權(quán)威專家就結(jié)果進行權(quán)威解讀，針對人們在深度睡眠中存在的誤區(qū)給出科學(xué)合理建議。整個調(diào)研過程將在搜狐新聞客戶端、官方微博微信上進行公布。屆時，MPE也將在官方網(wǎng)站、微博微信予以公布。

國人的睡眠去哪兒了？

在去年的調(diào)查報告中，超過7000人認為心理壓力是影響睡眠質(zhì)量的罪魁禍首，其次是外界環(huán)境、情感因素、生活節(jié)律等因素影響著人們的睡眠質(zhì)量。

因此，在如今“壓力山大”的工作和生活環(huán)境中，諸多人都備受睡眠障礙困擾。在MPE聯(lián)合權(quán)威媒體發(fā)布的中國人壓力指數(shù)調(diào)查中顯示，47%的調(diào)查對象受感覺生活壓力大，受壓力困擾。

正是由于這種種因素的影響，導(dǎo)致國人睡眠時間越來越短，睡眠質(zhì)量也急劇下降。國人的睡眠去哪兒了？在今年啟動的深度睡眠白皮書中將會對此給出權(quán)威解讀。

關(guān)注“深睡眠”健康

“深睡眠”時長只占整個睡眠時間的25%，卻是人體最為放松的時刻，它深度影響人的睡眠質(zhì)量，也被稱為黃金睡眠。

MPE一直致力于為人提供深度睡眠，為人營造深度睡眠的舒適環(huán)境，讓人快速進入深度睡眠狀態(tài)。

2014年，MPE聯(lián)合權(quán)威機構(gòu)啟動深度睡眠白皮書調(diào)研，希望讓更多人關(guān)注到深度睡眠的重要性，提高對深度睡眠的重視。并且邀請權(quán)威專家針對一系列影響人們睡眠質(zhì)量的因素進行各個擊破，倡導(dǎo)人們充分享受深度睡眠，體驗由此帶來的高品質(zhì)生活方式。

整個調(diào)研過程將由著重以網(wǎng)絡(luò)調(diào)研的形式展開，并覆蓋至全國各地，采集更為廣泛的權(quán)威數(shù)據(jù)，力求調(diào)研結(jié)果的客觀性、權(quán)威性。據(jù)悉，深度睡眠白皮書歷時半年，經(jīng)過數(shù)據(jù)整理分析，調(diào)研結(jié)果將于9月份進行公布。